黑木耳红枣汤

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黑木耳红枣汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：黑木耳150g 红枣60g

辅料：清水600ml: 黑木耳红枣汤描述：我还是第一次这样煮，从网上学来的，没想到口味真不错！据说这是一款养生美容汤品。

因黑木耳和红枣中铁的含量也极为丰富，常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
黑木耳中的丰富的胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外。; 养颜气虚质特禀质补肝下午茶补血调经暖宫补虚贫血月经不调宫寒痛经低血糖