麻辣翅根煨杏鲍菇

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 翅根400g 杏鲍菇300g
  • 油适量 盐适量 麻辣酱适量 料酒适量 蚝油适量 汤适量 酱油适量

麻辣翅根煨杏鲍菇描述:翅根含有多量可强健血管及皮肤的弹性蛋白,翅根内所含大量的维生素A。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物。这两种食材搭配做上一道美食,营养搭配合理,是绝配。

私房菜白领夏季养生炒锅

麻辣翅根煨杏鲍菇制作步骤

  • 杏鲍菇洗净切成滚刀块

  • 把翅根倒上料酒面酱

  • 再倒上耗油腌制小时

  • 葱炝锅倒麻辣酱煸炒

  • 倒翅根煸炒

  • 倒酱油

  • 放糖煸炒

  • 倒适量的水炖八分熟

  • 倒杏鲍菇炖熟

  • 放盐煸炒均匀关火

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