黑胡椒煎杏鲍菇

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黑胡椒煎杏鲍菇

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：杏鲍菇400g

辅料：橄榄油适量黄油适量盐适量黑胡椒适量: 黑胡椒煎杏鲍菇描述：杏鲍菇的肉质很脆嫩，带有天然的杏仁香味，以黄油和橄榄油煎香，再加黑胡椒和盐来调味，最简单的烹煮能最大限度的保留它原始的独特鲜香。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。; 煎快手菜润肠黑椒味