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蚝油杏鲍菇丝

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 杏鲍菇2个
  • 油适量 盐适量 大蒜适量 蚝油1勺

蚝油杏鲍菇丝描述：杏鲍菇营养丰富,口感很好.富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

家常菜炒锅蚝香降血脂

蚝油杏鲍菇丝制作步骤

  • 准备个杏鲍菇.

  • 把杏鲍菇洗净切丝.大蒜切碎.

  • 热油锅.

  • 下大蒜下去炒香.

  • 再把杏鲍菇倒下去.

  • 加点盐炒软.

  • 最后加勺蚝油炒熟即可.

  • 装盘.

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