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香煎椒盐杏鲍菇

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 杏鲍菇1根
  • 油适量 椒盐适量

香煎椒盐杏鲍菇描述：杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

电饼铛午餐椒盐煎

香煎椒盐杏鲍菇制作步骤

  • 杏鲍菇一只洗净

  • 切成均匀的片

  • 电饼铛通电刷油，均匀放好菇片煎制

  • 煎至变色后将菇片翻一面

  • 再煎会均匀撒入椒盐略煎片刻即可出锅

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