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微波烤平菇

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 平菇300g
  • 油适量 盐适量 蒜1头 生抽适量 麻辣烧烤粉适量

微波烤平菇描述：平时买回来的平菇不是素炒、或炒肉片就是煮汤，今天换换口味改成微波烤制，用微波做菜省油更健康。我喜欢吃菌类时搭配一些蒜粒，而且我无辣不欢，所以今天的平菇刷了一些蒜汁，放了一些麻辣味的烧烤粉。

小吃微波炉烧烤麻辣

微波烤平菇制作步骤

  • 平菇去根蒂后放水里泡洗干净。

  • 泡洗好的平菇捏干水分，然后用竹签串起来。

  • 蒜去皮捣成泥，然后放入碗中加少许水兑成蒜汁备用。

  • 准备一些麻辣烧烤粉。

  • 把串好平菇放入微波里高火两分钟。

  • 结束后取出来，刷上蒜汁，继续高火两分钟。

  • 取出来，刷上一层油。继续高火两分钟。

  • 取出来刷上麻辣烧烤粉，继续高火两分钟，结束后即可食用。

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