滑炒杏鲍菇

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滑炒杏鲍菇

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：杏鲍菇150g 青辣椒35g 红萝卜25g

辅料：盐3g 水适量蚝油25ml 生姜2片干辣椒2个: 滑炒杏鲍菇描述：杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。; 家常菜炒炒锅热菜抗癌防癌