肉片马蹄

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肉片马蹄

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：马蹄200g 里脊100g

辅料：生抽1小勺盐2g 淀粉适量料酒1勺糖1小勺泡椒适量: 肉片马蹄描述：马蹄是荸荠的俗称。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。; 家常菜清肺炒肺热