香拌芦笋

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 香拌芦笋

香拌芦笋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：芦笋250g

辅料：醋适量糖适量香菜1根麻油适量辣椒油适量蒜1瓣葱1根盐适量油适量: 香拌芦笋描述：芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜、
现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。; 去火抗癌拌提高免疫力