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芦笋炒肉

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芦笋100g 瘦肉50g
  • 油适量 盐适量 味精适量

芦笋炒肉描述：芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食

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芦笋炒肉制作步骤

  • 瘦肉，洗净，切小粒

  • 芦笋洗净，切小段

  • 锅中少许油

  • 先下肉，翻炒至变色

  • 倒入芦笋，翻炒

  • 加入盐

  • 加入鸡精，炒匀即可出锅了

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