拌芦笋

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拌芦笋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：芦笋150g

辅料：油适量盐适量大蒜适量生姜适量蚝油适量鲜贝露适量: 拌芦笋描述：芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。所以芦笋是一种很好的菜，多吃好处多多。; 夏季提高免疫力增强免疫力降血压抗癌防癌补硒高血压中风子宫肌瘤