芦笋炒酱肉

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芦笋炒酱肉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：芦笋300g 酱肉80g

辅料：油适量盐适量红辣椒适量大蒜适量酱油适量白砂糖适量: 芦笋炒酱肉描述：芦笋享有“蔬菜之王”的美称，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。

芦笋的鲜美清香配上浓郁酱香的酱肉，加上微辣的红椒点缀，色、香、味全方位的撩起你从里到外的食欲…….; 夏季家常菜快手菜提高免疫力增强免疫力抗癌防癌补硒中风子宫肌瘤