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果味酸奶芦笋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芦笋80g 酸奶200g 菠萝100g
  • 蔓越莓果干适量

果味酸奶芦笋描述：芦笋柔嫩可口，营养丰富，能增进食欲，帮助消化。用不同的烹饪方式都有不同的美味，今天这道菜我超级的喜欢，用芦笋，菠萝，酸奶和蔓越莓果干一起，拌匀之后风味独特，喜欢的可以尝试做做。

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果味酸奶芦笋制作步骤

  • 准备所有食材

  • 菠萝用淡盐水泡分钟后捞起冲洗净，芦笋洗净后切段

  • 锅内水开后先加入克盐再把芦笋倒入焯至断生捞起

  • 把芦笋，菠萝加入碗里，再加入酸奶喝蔓越莓果干即可上桌

  • 拌匀再吃

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