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春天小炒果味芦笋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芦笋300g 草莓50g 鲜百合30g 菠萝50g
  • 油适量 盐适量 鸡精适量 水淀粉适量

春天小炒果味芦笋描述：是一道春季时令养生小菜，草莓 菠萝 百合与嫩绿的芦笋相互映衬出艳丽怡人色彩，真是让人心情愉悦。

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春天小炒果味芦笋制作步骤

  • 准备好所用食材。

  • 鲜百合洗净掰成小片。

  • 草莓洗净切成块，菠萝去皮也切成小块。

  • 芦笋洗净，去掉根部，切成寸段。

  • 锅中注入水，加入盐和几滴油，烧开，下入芦笋焯水。

  • 焯水后直接捞入冷水中冲凉。沥干水分。

  • 另起锅，注入橄榄油，下入焯水的芦笋。

  • 放入百合翻炒均匀。

  • 加入菠萝块。

  • 加入盐和鸡精调味，勾入薄芡。

  • 最后加入草莓炒均即可。

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