栗子燕饺粥

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栗子燕饺粥

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：去壳栗子200g 燕饺100g 粳米80g

辅料：油适量鸡粉适量清水适量: 栗子燕饺粥描述：粥为我国传统饮食方法之一，在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为体内补充养分，同时在其中加入一些食材，还有疗疾之效，可谓一举三得呐！【栗子燕饺粥】能补益肾气，健脾养胃，可用于肾虚腰腿酸软无力，脾虚大便溏泻者。; 增强抵抗力养生粥御寒大雪冬季养生冬季菜谱食疗润燥