红巧梅花核桃糯米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 糯米50g
  • 红巧梅花10朵 冰糖适量 核桃3个 鲜枣1个

红巧梅花核桃糯米粥描述:红巧梅---长生花,为野生西藏高原雪山上苋科植物;娇艳的淡粉色;味淡有一点点甜;观其形令人赏心悦目、心旷神怡,常饮此茶可延缓衰老.

其含10余种氨基酸,按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、甘氨酸与异亮氨酸。

红巧梅(妃子红)花功效:具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

红巧梅核桃糯米粥;能调理气血、养颜消斑、美白皮肤,使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。

早餐粥甜半小时-1小时砂锅熬全菜系1-2人秋分

红巧梅花核桃糯米粥制作步骤

  • 准备食才糯米洗净,浸泡个钟头

  • 鲜枣洗净切碎,核桃去壳,用开水泡一下,剥去皮

  • 红巧梅花用开水泡开

  • 取砂锅,放适量水,放下糯米,大火煮开,小火分钟

  • 放下核桃仁

  • 放下鲜枣

  • 把泡好的红巧梅茶连汁放入,大火煮开,小火分钟左右

  • 把红巧梅花捞出

  • 放入冰糖即可

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