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香菇山药粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪肉100g 山药100g 香菇2个 胡萝卜50g 大米100g
  • 油适量 盐适量 生抽适量

香菇山药粥描述：我喜欢煮各种粥，放各种材料，粥养胃开胃。特别是小孩子吃粥容易消化吸收。
早上的时候我会煮一锅粥一家人吃。比起在外面吃好多了

早餐健脾开胃气虚质阴虚质腹泻煲秋季冬季补肝脂肪肝

香菇山药粥制作步骤

  • 山药去皮后用刀拍成泥

  • 香菇泡发切碎

  • 胡萝卜切粒

  • 瘦肉切好用香油和生抽腌会

  • 大米洗好放适量的水煮开

  • 然后倒入瘦肉

  • 倒入山药

  • 倒入香菇

  • 再倒入胡萝卜大火煮开后转小火煮分钟左右就可以了

  • 出锅前加盐调味

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