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温中散寒之葱姜糯米粥

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 糯米50g 生姜5g 香葱5根（只取葱白）
  • 红糖15g

温中散寒之葱姜糯米粥描述：
姜葱糯米粥，生姜散寒发汗、解表祛风；红糖清热解毒、温中散寒；糯米健脾补胃。适合感冒初起以及风寒型感冒者食用。

姜葱糯米粥，温中散寒、健脾补胃。每天一碗，趁热喝下，盖被入睡，以微微出汗为佳。

宫寒感冒春季粥通窍风寒

温中散寒之葱姜糯米粥制作步骤

  • 准备好糯米、红糖、香葱、生姜。

  • 香葱洗净，只取葱白，切小段。

  • 生姜去皮、洗净、切片。

  • 糯米洗净，同生姜一起放入锅中；加入适量冷水，大火煮开。

  • 生姜、糯米煮开后，再煮分钟；倒入葱白煮开，再小火慢煮分钟。

  • 糯米煮开花，调入红糖；煮开即可。

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