菊花枸杞糯米粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 糯米50g 枸杞5g
  • 菊花(干)朵 白糖适量

菊花枸杞糯米粥描述:菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊 菊花茶花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对口干、火旺、目涩,或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,
头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用.

《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年.

菊花菊科多年生草本植物的头状花?、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香,凉爽舒适,以糙米煮粥,借米谷之性而助药性。久服美容保体,抗老防衰。

养颜脂肪肝补肝阴虚质秋分早餐明目清肝明目

菊花枸杞糯米粥制作步骤

  • 糯米洗净,浸泡个钟头

  • 取砂锅,放适量清水,放下菊花浸泡分钟,大火煮开,小火煮分

  • 把菊花捞去

  • 放下糯米,大火煮开,小火分钟

  • 放下枸杞煮分钟

  • 放适量白糖即可

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