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乌梅山楂粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 糯米50g 山楂10g 乌梅8颗 白米30g
  • 冰糖适量

乌梅山楂粥描述：酸甜适口的乌梅粥，乌梅和山楂，都具有促消化，增食欲，和中开胃，生津止渴的功效。这粥，更适宜在在夏季饮用，热饮凉饮皆可。

减肥活血化瘀消化不良生津止渴

乌梅山楂粥制作步骤

  • 糯米担前泡两个小时。

  • 与白米一起入锅，煮至米略开。

  • 当米汤变浓稠时，加入山楂、乌梅。

  • 加入适量冰糖。

  • 至汤汁浓稠，乌梅与山楂变软，冰糖溶化。

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