薄荷金银花粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 糯米50g
  • 金银花15g 薄荷5g 冰糖适量

薄荷金银花粥描述:芳心暗许伴严寒,
仲春红芽风拉长。
一半清白一半黄,
幽居自赏傲群芳。
采来蓓蕾配良药,
盛夏消暑伴骄阳。
清馨淡洁沁心脾,
千古佳茗茶飘香。
这个是古人对金银花的称赞。

金银花性味甘、寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功效.

薄荷--具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效.

常服薄荷金银花粥,不仅可以防治感冒,还有助于防治心血管疾病,并且口气清新,健康美容.

薄荷味早餐清热解毒清热利咽咽炎口腔溃疡肺炎发烧

薄荷金银花粥制作步骤

  • 准备食才白米与糯米一起洗净,浸泡个钟头.薄荷洗净,金银花洗净

  • 取砂锅,放适量清水,放下混合米,大火煮开,小火炖分钟

  • 放下金银花

  • 放下薄荷,中火分钟

  • 放入冰糖,煮分钟

  • 吃时捞去薄荷与金银花即可

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com