鱼腥草木芙蓉花粥

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 糯米50g 芙蓉花5朵
  • 冰糖适量 鱼腥草40g

鱼腥草木芙蓉花粥描述:鱼腥草--辛,微寒,入肺、肾、膀胱经。有宣肺散结,清热解毒、消肿 排脓作用。

木芙蓉性味归经:微辛,凉。具有清热,凉血,消肿,解毒功效.

常服鱼腥草木芙蓉花粥,可起到清热解毒、抗菌消炎的作用。

1.虚寒症及阴性外疡忌服。

鲜香立夏清热解毒

鱼腥草木芙蓉花粥制作步骤

  • 准备食才鱼腥草洗净木芙蓉洗净,去花心。糯米洗净,浸泡个钟头。

  • 取砂锅,放适量水,放下鱼腥草煮开分钟,捞去鱼腥草留汁

  • 放下糯米

  • 大火煮开,小火分钟

  • 放下木芙蓉花,煮分钟,放下冰糖。

  • 也可以吃时加蜂蜜

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