青椒胡萝卜炒肉丝

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 猪肉150g 胡萝卜100g 青椒2个
  • 味精适量 黄豆酱油15ml 料酒10ml 蒜3g 姜3g 葱5g 盐适量 花生油适量

青椒胡萝卜炒肉丝描述:青椒胡萝卜炒肉丝--胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。
功效 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
青椒胡萝卜炒肉片--是一道家常菜,也算是美味的菜肴,其肉质鲜嫩,胡萝卜清脆爽口。

家常菜特禀质10分钟内炒冬季养颜3-4人补肝炒锅

青椒胡萝卜炒肉丝制作步骤

  • 先把胡萝卜洗净。

  • 切成细丝。

  • 青椒洗净。

  • 切成细丝。

  • 猪肉洗净,切成细丝。

  • 锅里放油,葱、姜、蒜切碎放入锅中煸炒。

  • 放入肉丝煸炒。

  • 倒入料酒、酱油翻炒。

  • 放入胡萝卜丝翻炒。

  • 翻炒片刻。

  • 放入青椒丝翻炒。

  • 翻炒均匀。

  • 放入盐、味精,翻炒均匀即可。

  • 出锅装盘,即可享用。

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