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莴笋炒鱼丸

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鱼丸200g 莴笋200g
  • 油适量 盐适量 干辣椒适量 一品鲜适量 鱼香粉适量

莴笋炒鱼丸描述:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。

家常菜热菜春季炒锅

莴笋炒鱼丸制作步骤

  • 莴笋,鱼丸各适量,

  • 莴笋,鱼丸切丁,辣椒切碎,

  • 先将辣椒炒香,

  • 放进切好的鱼丸翻匀,

  • 倒进莴笋丁加盐炒匀,

  • 再混炒,调点一品鲜,

  • 放点鱼香粉提鲜,

  • 出锅上桌。

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