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熬鱼头汤

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 鱼头400g 木耳150g 山药300g
  • 油适量 盐适量 味精适量 胡椒粉适量

熬鱼头汤描述：这个鱼头是熬鱼把鱼头单利做汤用的。鱼营养非常高补脑还补钙，我再放山药和木耳这碗汤营养价值就更高了。平时我们都要多喝点鱼汤。

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熬鱼头汤制作步骤

  • 鱼头洗净滚面

  • 锅里放花椒

  • 油热煎鱼头

  • 煎好后倒在煮锅里倒水

  • 放葱姜和八角开始煮半小时

  • 山药去皮洗净切块

  • 木耳泡好洗净

  • 半小时后把山药和木耳倒锅里煮分钟

  • 倒胡椒粉和盐味精

  • 关火可以喝了

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