家常菜---刀鱼炖土豆

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家常菜---刀鱼炖土豆

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：刀鱼500g 土豆150g

辅料：油80ml 盐适量味精适量: 家常菜---刀鱼炖土豆描述：平时的刀鱼不是煎就是炖了，今天老爸新学的一道菜，用土豆来炖，刚开始老爸做的时候还在好奇能好吃吗，当一盘子菜端上来的时候，马上就吸引了我，好香的味道，吃起来更是好吃，刀鱼煎的正是火候，土豆是面面的，有着刀鱼的香味，特别的好吃。
刀鱼：8.00元
土豆：0.24元
油：1.00元
总计：9.24元; 健脾健脾胃助睡眠增强抵抗力增肥孕妇家常菜晚餐炖白领祛寒祛风散寒老年人脾虚青少年香