夜兰花百合鱼尾汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 草鱼尾300g 百合1个 夜兰花100g
  • 油适量 盐适量 姜适量 胡椒粉适量

夜兰花百合鱼尾汤描述:鲜美的汤菜啊,呵呵,鱼尾煮过汤,捞起来沾点酱油就香香的啊!现在有点秋燥,放了新鲜百合,润肺啊!夜兰花是我一直很喜欢的蔬菜吧,应该是蔬菜吧,还是花?反正就是很有风味,象蔬菜一样的吃着,但是可以尝到鲜花的香气,真真喜欢得不得了!

滋阴润燥秋季润肺止咳

夜兰花百合鱼尾汤制作步骤

  • 鱼尾处理干净,抹上一点盐有胡椒粉备用,并备姜片;

  • 新鲜百合处理净备用;

  • 夜兰花洗净沥干备用;

  • 汤锅里热油,下姜片和鱼尾煸香一下;

  • 然后加入开水,大火煮开一下至汤出奶白色,约五分钟左右;

  • 然后加入新鲜的百合再煮约十分钟左右;

  • 夜兰花入锅;

  • 夜兰花烫一下就熟的,所以煮个几十秒就可以加盐调味了!

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