茶树菇栗子焖鸡

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 板栗 150g 干茶树菇 100g 鸡500g
  • 盐2g 糖3g 料酒10ml 酱油10g 干红辣椒3个 姜适量 大料2个 葱适量

茶树菇栗子焖鸡描述:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。

板栗可做成很多菜肴,用它炖肉、炖鸡,如栗子红焖肉、粟子烧排骨、栗子八宝鸡等,皆是美味。

栗子与鸡肉搭配,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

在过去的日子里,这些都是孩子们眼中饕餮大餐,人人都喜欢。

秋风起,板栗香。栗子又勾起了儿时的回忆。

家常菜骨质增生咸香半小时-1小时宴请秋季朋友聚餐1-2人炒锅掉头发

茶树菇栗子焖鸡制作步骤

  • 鸡洗干净。

  • 生板栗用糖水泡一夜,下锅煮熟,剥除外皮,备用

  • 干茶树菇提前浸泡,去处根部和杂质,洗净备用

  • 鸡切成小块,焯水备用

  • 炒锅烧热,放入葱,姜,大料,干红辣椒,炒出香味

  • 放入鸡块翻炒,炒至鸡肉变色,水分收干

  • 加入酱油,料酒,糖,将颜色炒匀

  • 加入茶树菇

  • 加入板栗一起炒匀。加入开水和浸泡过茶树菇的水,大火烧开加盖转中火焖煮分钟左右,至鸡肉酥烂,最后用盐调味,汤汁收浓即可。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com