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土茯苓鸡骨草去湿汤

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 5-6人
  • 土茯苓400g 鸡骨草80g 扁豆50g 赤小豆50g 猪骨头250ml
  • 油适量 盐适量

土茯苓鸡骨草去湿汤描述：土茯苓除湿解毒,利关节;鸡骨草,清热利湿;扁豆:消暑除湿,健脾解毒;赤小豆:利水消肿.用了以上几种材料,所以,此汤清热解毒,去湿的效果很好,最适合脾虚夹湿人群.老少皆宜.

煲汤利水消肿去湿气

土茯苓鸡骨草去湿汤制作步骤

  • 准备材料

  • 扁豆,赤小豆洗干净用清水泡半小时.

  • 鸡骨草泡一下再冲洗干净.

  • 猪骨头焯水后冲洗干净.

  • 瓦煲里放水,放骨头,煲分钟左右倒入豆类.再煲十分钟.

  • 把鸡骨草放入.

  • 最后放土茯苓,把鸡骨草压下去.全部材料放完后,煮开了,再关中小火煲一个小时左右.

  • 汤煲好后,把鸡骨草捞出,调好味,即可喝汤.

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