香菇栗子蒸童子鸡

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 仔鸡1200g 鲜香菇200g 栗子50g
  • 油适量 盐适量 生姜适量 料酒适量

香菇栗子蒸童子鸡描述:一般每年的五月和十月左右,气温适宜,是孩子长高的好时间,本地民俗,以未开叫的小公鸡清蒸给孩子吃,有补益身体,有助于长高的说法。整好同事家里养的小公鸡,天然绿色无污染,我就配上香菇和栗子,一块清蒸了。俗话说:八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。一转眼,又到金秋时节,板栗纷纷上市,栗子有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,是干果之中的佼佼者。但栗子一顿也不能吃多,多则不易消化。

家常菜抗癌蒸补肾

香菇栗子蒸童子鸡制作步骤

  • 仔鸡一只收拾干净

  • 去头、爪后剁成块

  • 加适量姜丝、盐、料酒、油拌匀腌制十分钟左右

  • 香菇洗净去蒂

  • 板栗水煮后去壳、皮

  • 取一大碗,将香菇、栗子摆在下面、腌制好的鸡块放在上面

  • 冷水入锅,大火烧开

  • 转中火蒸至分钟左右

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