黑木耳茶树菇炒鸡丁

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黑木耳茶树菇炒鸡丁

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：黑木耳200g 茶树菇100g 鸡丁80g

辅料：油适量盐适量糖适量: 黑木耳茶树菇炒鸡丁描述：黑木耳和茶树菇都是属于菌类的食材，菌类的东西多吃一些对身体是非常有帮助的。所以我们小的时候这个也是吃得比较多，妈妈都是从我们身体营养的角度出发，为我们安排了很多对身体有帮助的东西，在这里要谢谢妈妈的细心。小时候都是妈妈在做菜，妈妈做菜是习惯了放糖，所以我们也吃习惯了这个口味了，现在煮东西也是都有放糖呢。; 便秘抗癌提高免疫力炒锅肺热贫血降血脂