土豆烧羊腿肉

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土豆烧羊腿肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：羊腿肉300g 土豆1个西红柿2个

辅料：油适量盐适量胡椒粒适量花椒适量香菜1棵: 土豆烧羊腿肉描述：可可姐做的是加有辣皮子的，我家小孩不吃辣就没放辣椒，不过我多加了个西红柿，做出汤汁也红红的，本来我留了些汤汁打算晚上做红烧羊肉面的，航爸看到有汤父子三人拌饭吃掉了！
羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
羊肉营养价值那么高，跟着可可姐学了几款羊肉菜都很抢手，以后羊肉会常上我家餐桌的！; 冬季新疆菜私房菜补血补铁