牛柳时蔬

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牛柳时蔬

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：海鲜菇200g 莴笋200g 牛里脊150g

辅料：香油适量料酒适量玉米淀粉适量大蒜适量姜适量生抽适量盐适量油适量: 牛柳时蔬描述：海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。莴笋是根茎类蔬菜，相对含矿物质较高也是补钙的好食材。
我是回回，所以大家看到我做的肉菜多是牛肉，尤其是炒菜。牛肉的营养价值相对加高，炒菜用到是牛里脊肉，这是牛身上最嫩的一条肉，最适合炒制。; 家常菜清真菜下酒菜快手菜热菜