茶树菇烧牛肚

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茶树菇烧牛肚

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：茶树菇400g 卤牛肚300g

辅料：油适量盐适量白砂糖1勺蚝油1勺青红椒100g 蒜子10g 姜丝10g: 茶树菇烧牛肚描述：下班后在市场转了好几圈，都不知道该买什么菜，不知是不是天气太热的原因，看啥都没胃口，转到牛肉档的时候，看见有卤牛肚卖，还冒着热气呢，闻着也很香，这东东俺和LG都爱吃，特别喜欢它的筋道口感了，今天的晚餐就是它了。牛肚含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。; 炒锅炒家常菜健脾健脾胃脾虚