当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 百合无花果煲猪腱

百合无花果煲猪腱

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 带骨猪腱400g 百合30g 无花果7颗 芡实20g 薏米20g 胡萝卜200g
  • 姜适量 盐适量 新会陈皮1/3个

百合无花果煲猪腱描述：秋天到了，要煲点应季的汤水润一下才行，呵呵！
秋天一般来说都是以润肺为主，那就利用家里有限的材料来煲吧，有百合，无花果等，当然，有银耳也可以加进去哦，更润呢！

美容气虚质阴虚质湿热质痰湿质腹泻秋季增强抵抗力秋季养生秋季菜谱养生汤尿频广东靓汤

百合无花果煲猪腱制作步骤

  • 猪腱切大块备用；

  • 锅中热水，把姜片连同腱子肉一起下锅焯一下血水，再洗净沥干备用；

  • 百合，芡实，薏米，陈皮过水洗净，无花果洗净后稍为掰开一下，方便出味；

  • 胡萝卜去皮，切滚刀块备用；

  • 煲中煮约-4L的水，水开后把所有备好的材料烧开约分钟；

  • 转小火煲约小时即可，食用前加少许盐调味！（我转移至电饭煲用煲汤模式煲两个小时，这样可以免看火或者煲干水都不知道啦）

百合无花果煲猪腱相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com