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莲藕花生猪尾汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 莲藕2节 猪尾700g
  • 姜适量 盐适量 花生适量 蜜枣3颗

莲藕花生猪尾汤描述：莲藕花生猪尾汤，一道补血养颜的靓汤。 莲藕的粉甜、花生的香糯、猪尾的柔滑，让人幸福温暖的美味......

家常菜午餐汤煮美容补血

莲藕花生猪尾汤制作步骤

  • 莲藕去皮花生洗净备用

  • 猪尾巴

  • 焯水的猪尾巴清水加姜片煮开，下猪尾巴焯下水，洗干净备用

  • 取半小锅水把花生米煮一煮倒掉苦涩水过冷河

  • 瓦煲放适量的水煮开，下花生，下切小块的莲藕煮二十分钟（花生比较难煮软，所以先煮）

  • 然后下焯过水的猪尾巴大火煮开

  • 煮开后下蜜枣小火煮三十分钟,关火，下调味就可以了一煲老火汤就出了

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