莲藕猪骨汤

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莲藕猪骨汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：莲藕100g 猪肋排100g 猪手1只黄豆30g

辅料：葱花适量盐适量: 莲藕猪骨汤描述：莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而猪手排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾开胃，是家庭中常常喝的一款汤，适合经常食用。; 汤湿热质秋季养颜熬鲜香汤锅 2小时以上 1-2人阳盛质