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蒜蓉嫩豆腐

  • 1-2小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 黄豆60g 黑豆15g 绿豆15g 琼脂6g
  • 清水1 000g 香葱1根 蒜蓉辣酱1汤匙

蒜蓉嫩豆腐描述:说起吃素,豆制品一定不能少,它可是植物中富含蛋白质的佼佼者,是素食者的蛋白质重要来源。至于豆制品的具体的功效,我相信无人不晓,就不必多说了,还是说说怎么吃吧。豆制品的吃法很多,煮、拌、炒、炖、烧,样样都好吃。

推荐大家一个简易版,用琼脂做的豆腐,琼脂也叫洋菜,是一种海藻胶,可以使液体凝固。用琼脂做出的豆腐,与我们通常吃得豆腐有很大区别,口感尤其嫩滑,有点布丁的感觉。

用琼脂做豆腐的最大优点就是简单,失败率低,而且可以根据个人喜好选择不同口味的豆浆,就可以做出不同口味的豆腐。我这次的豆浆是集合黄豆、黑豆、绿豆的三味豆浆,用它做出的豆腐,豆香浓郁,原滋原味,拌上蒜蓉辣酱,就是很爽口的一道小菜啦。

白领蒜香豆浆机辣

蒜蓉嫩豆腐制作步骤

  • 材料准备好,非常简单。

  • 豆子提前用清水浸泡,琼脂用1000g水浸泡约1小时;

  • 泡好的豆子沥去水分,洗净,倒入豆浆机;

  • 稍稍摇匀,使豆子均匀分布;

  • 将泡好的琼脂和清水一起倒入豆浆机,打成豆浆;

  • 打好的豆浆过筛,滤除豆渣,放入冰箱冷冻室3小时左右;

  • 至豆浆凝固取出,切小块;

  • 浇上蒜蓉辣酱,撒上葱花即可。

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