山药红枣猪手汤

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 猪手500g 山药300g 枸杞10g
  • 盐适量 姜2g 料酒2g 肉蔻1个

山药红枣猪手汤描述:山药一直我家出镜率很高的家常菜,就是做的时候有点麻烦,弄不好就会变黑不好看,每次做得用白醋泡泡或者过水。
这道健康营养的山药红枣猪手汤,猪手酥汤醇浓、山药糯枣甜、滋补润肤养颜。特别适合女人的美容养颜汤,现在是冬季既可以保暖又可以美容养颜,真是一炖两得的好汤。

山药红枣猪手汤。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹动。山药能补脾气而益胃阴,它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质,有促进荷尔蒙合成的作用,帮助女性对抗荷尔蒙减少,对抗肌肤老化现象,让皮肤光滑细腻。

下奶养颜汤美容

山药红枣猪手汤制作步骤

  • 食材:猪手红枣山药盐料酒姜枸杞

  • 红枣枸杞用凉水泡软,洗净沥干水分

  • 猪手从中间劈开切小块

  • 用开水焯水,稍煮开、去血污后捞起用凉水冲洗用眉毛夹夹掉猪毛,姜去皮洗净,切片

  • 把猪手加进煲里,加凉水姜片料酒

  • 大火烧开,转小火慢慢煲一小时

  • 把山药去皮冲洗一下,切大块

  • 加进煲里

  • 再加红枣枸杞盐

  • 一起煲到山药猪手熟透,尝味出煲

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