红焖猪脚黄豆

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 黄豆120g 猪脚950g
  • 水适量 鸡精适量 美极鲜酱油少许 生抽适量 老抽适量 料酒适量 山楂2枚 干红椒2g 姜7g 葱15g 大料1枚 绵白糖3大勺 盐适量 油适量

红焖猪脚黄豆描述:猪脚与黄豆所含的营养都非常丰富,二者相结合,既能美容养颜,又能补钙强身,且多吃黄豆对孕妇消浮肿也很好。这样多的好处,难怪猪脚炖黄豆一直是民间孕产妇中极受欢迎的滋补美味。

鲜红油亮的汤汁咸鲜微甜,猪脚的皮与筋Q弹筋道,肉质却软烂易嚼,黄豆软软糯糯吸饱了重口味的汤汁,淋一勺到米饭上更是超级下饭。这样的美味,岂独孕产妇们喜欢,偶们未嫁滴单身女人也喜欢哪~~

高压锅家常菜晚餐丰胸孕晚期孕妇乳腺增生

红焖猪脚黄豆制作步骤

  • 将干黄豆放入大碗中冲洗一下,用凉水浸泡小时以上至泡发成长圆形的豆。

  • 将猪脚剁成块,洗净后用凉水浸泡约分钟。

  • 将猪脚捞出,再冲洗干净,放入煮锅中,倒入适量冷水,放入大料、小勺料酒,加盖后大火煮开。

  • 用勺子撇去浮沫后,继续加盖转中火煮分钟。

  • 葱切长段、姜切大块后用刀背拍一下。

  • 将煮过的猪脚捞出,用凉水冲洗至凉,放入高压锅中。再将泡好的黄豆捞出,冲洗干净后也放入高压锅中。再放入葱、姜、干红椒、山楂,加入适量水,水量约没过食材底部即可。点火,大火煮开。

  • 炒锅中倒入适量油,油量比平时炒菜时略多些。待油温高后放入白糖,炒至糖完全融化。

  • 将炒过的糖连油一起倒入高压锅中。

  • 放入适量料酒、老抽、生抽、美极鲜、盐、鸡精。

  • 翻炒几下,将食材和调料炒匀。

  • 盖上锅盖,扣上响阀。待响阀响后转中火,焖约分钟,关火。静置约分钟,打开锅盖。

  • 再度开火,收浓汤汁后盛出,撒上些小葱段点缀即可。

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