冬瓜粉条炖排骨

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 粉条100g 冬瓜500g 排骨600g
  • 料酒适量 味精适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 黄豆酱油适量 大茴适量 花椒适量 生姜汁适量 盐适量 油适量

冬瓜粉条炖排骨描述:作为中原人,介于南北方之间,在我的饮食生活习惯里,比较偏向于南方,但对于南方人每餐必备汤来说,我又是地道的北方饮食习惯。
中原人面食为主,过去吃米饭是改善生活,一般要改善伙食,除了吃饺子外,还有一道美食叫做“大米干饭肉浇头”,现在大米普遍了,都不知道“大米干饭肉浇头”在当时是多么美丽的滋味,肉浇头,一般是含肉的烩菜,有汤有菜,盖在米饭上吃,应该是南方人吃盖饭的影子。
这道冬瓜粉条炖排骨,就是当年“大米干饭肉浇头”的缩影,好让人怀念的贫穷生活,吃什么都香,吃什么都有滋味。

减肥家常菜炖品

冬瓜粉条炖排骨制作步骤

  • 准备食材。

  • 炒锅放油,先放入花椒大茴炸出香味。

  • 排骨放入炒锅煸炒。

  • 加入生姜汁、料酒、食盐、酱油调味。

  • 翻炒上色入味。

  • 加入清水。

  • 挪入砂锅开始煮,煮到排骨变酥。

  • 冬瓜去皮去籽,切成大块。

  • 将冬瓜放入煮好的排骨汤中。

  • 加入粉条再加盖焖煮至冬瓜酥烂入味,粉条变软。

  • 炖好后,加入芝麻油和味精,调味,即可食用。

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