清热解毒的枸菊排骨汤

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清热解毒的枸菊排骨汤

准备时间：无

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：小排骨100g 枸杞15g 贡菊5g

辅料：姜5片盐适量鸡粉适量: 清热解毒的枸菊排骨汤描述：煲汤与炖菜的最大不同，在于食材的营养全部融于汤水，使人能够最快速、最充分地得到营养的补充，增强身体的抵抗力。同时，汤水还可以起到净化血液的作用，能够及时清除潜藏在呼吸道中的病毒，有效地抵御感冒发热等症状的发生。

枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，贡菊则有疏风散热、养肝明目、清凉解毒之功，可防治伤风感冒、生疮发热、血压偏高及动脉硬化等症。二者共煲一汤，精华融于汤水之中，具有清热降火、清肝明目、补肾益气的功效。; 养肝护肝护肝明目汤清热解毒滋阴补肾煲