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山药猪肚黑木耳

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 山药200g 猪肚300g 黑木耳100g
  • 盐适量

山药猪肚黑木耳描述：老公喜欢吃猪肚，而且喜欢炖汤喝。猪肚虽然有很好的补虚作用，但是内脏胆固醇都很高，我就给它配了消脂的黑木耳和健脾的山药，搭配起来很清爽，不油腻。

家常菜气虚质阴虚质腹泻白领秋季增强抵抗力养生汤健脾养胃补肝

山药猪肚黑木耳制作步骤

  • 新鲜山药

  • 炖好的猪肚

  • 放入山药

  • 放入黑木耳

  • 放点盐

  • 汤炖好了

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