当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 酱猪肝

酱猪肝

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪肝500g
  • 姜适量 醋适量 彩椒丁适量 蒜末适量 糖适量 香叶小茴香适量 生抽适量 黄豆酱适量 老抽适量 花椒八角适量 葱适量 盐适量 二锅头适量

酱猪肝描述:猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

今天去超市我买来一块猪肝,因为总看到别人做的卤猪肝,我也馋了,说实话我自己从没炖过猪肝呢,顶多是炒来吃吃,今天决定试试看。我用了酱牛肉的方法做的猪肝,味道很不错,不过猪肝总是会有脏器的味道的,所以吃的时候最好浇上兑好的调料汁就好得多,而且还不会感觉太干吧。

春季家常菜补铁缺铁性贫血

酱猪肝制作步骤

  • 猪肝用清水泡小时,期间多次换水。

  • 猪肝用加了白酒的水焯烫去除血沫,捞出来备用。

  • 准备好葱姜片,花椒大料香叶小茴香

  • 用小锅烧一锅开水,将所有佐料放进去

  • 加适量二锅头

  • 加入老抽酱油

  • 加一勺白糖

  • 加三勺黄豆酱再加二勺盐。

  • 然后将焯过的猪肝放进去,开锅以后锅盖留个小缝儿炖分钟,熟了以后最好用汤汁浸泡几小时更加入味。

  • 吃之前准备些彩椒丁和蒜末,再来一些醋和生抽的混合液,将彩椒丁和蒜末都放进调料汁里。

  • 猪肝凉了以后切片,摆入盘中然后浇上调料汁开吃吧。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com