当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 牛排便当

牛排便当

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 胡萝卜10g 西葫芦10g 南瓜20g 西兰花30g 鸡蛋1个 香米50g
  • 黑芝麻适量 黄油适量 蒜适量 盐适量 油适量

牛排便当描述：我平时吃米因为量少，所以都不使用电饭煲，上锅蒸制，一次蒸一小碗，正好够一顿吃，不用担心会剩下。米少的话用电饭煲焖效果不好。不过，蒸前浸泡半小时，让米料表面的直链淀粉软化，米饭口感会更好！

儿童白领蒸锅上班族便当

牛排便当制作步骤

  • 将香米浸泡半小时。

  • 加适量的水蒸分钟。顺便旁边放个鸡蛋，一起蒸。

  • 西兰花和南瓜用水焯分钟变软，捞出备用。

  • 锅里倒入油，爆香蒜粒。

  • 放入西葫芦和胡萝卜翻炒。

  • 加入焯熟的西兰花和南瓜，加盐和生抽翻炒。

  • 牛排用黄油煎熟，浇上酱汁，加入少量水。

  • 用水淀粉勾薄芡，汤汁略稠。

  • 将蔬菜摆放在便当盒里，鸡蛋剥皮切片，牛排切块，浇上酱汁，填入靓禾五常稻花香米，撒少许黑芝麻。

牛排便当相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com