当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 菠菜银耳汤-首发

菠菜银耳汤-首发

  • 无
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳一朵约克 菠菜根十棵
  • 姜片三片 陈片一块 料酒一匙 盐适量

菠菜银耳汤-首发描述：银耳具有强精、补肾、滋阴、润肺、清热、生津、止咳及恢复疲劳等功效。这道汤，很适合不喜欢甜品的男性朋友。

化痰宁心安神汤清肺清肺化痰滋阴煲白领

菠菜银耳汤-首发制作步骤

  • 银耳温水泡发后撕成小朵，加少许水入锅中大火煮开，转中小火。

  • 菠菜菜去叶留根洗净。

  • 陈皮提前用水泡软，去掉白芯。当银耳教师至分钟左右时加入。

  • 加入姜片。

  • 再过十分钟左右，放入菠菜根。

  • 煮到自己喜欢的菠菜软硬程度，关火，加盐、料酒调味即可。

菠菜银耳汤-首发相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com