秘制红烧猪蹄

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 猪蹄4个
  • 生姜适量 其它调味香料少许 香叶少许 白芷少许 桂皮少许 大料少许 大葱适量 白糖适量 酱油适量 盐适量 油适量

秘制红烧猪蹄描述:猪蹄营养丰富,富含胶原蛋白,是日常生活中最易获得的滋补佳品。有资料说每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。不管熊掌不熊掌呵,好吃就是硬道理。今天老爸从超市买回来四个猪蹄,我专门为他制作了这道秘制红烧猪蹄。为啥要加秘制这俩字呢,因为老爸牙齿不好,已经不能啃猪蹄了呵,所以俺要特别用心,烧制出适合他吃的红烧猪蹄。特点:轻抖脱骨,酥而不烂,筋皮粘糯,醇香不腻,非常适合老年人食用。

家常菜晚餐红烧高压锅

秘制红烧猪蹄制作步骤

  • 猪蹄拔去残留的猪毛,刮洗干净,中间劈开一分为二

  • 锅内加适量清水,水烧开后加入猪蹄

  • 煮四五分钟,氽水去血沫腥味

  • 捞出后用清水冲洗,同时用小刀把外表皮刮一遍,再用清水冲洗干净,至表皮清爽不粘手

  • 炒锅加少许食用油,小火烧热后加入适量白砂糖,炒制焦糖色。

  • 用铲子不停的翻动至颜色渐深红色,第一个猪蹄都均匀上色后关火

  • 高压锅内加适量水,酱油、精盐、桂皮、大料葱姜等调味料。盖上盖子、加压力阀,开锅后改小火煮分钟

  • 醇香酥软的红烧猪蹄制作完成

  • 摆盘,来张特写

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