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滋补猪蹄汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 猪蹄半只
  • 杜仲适量 党参适量 枸杞适量 盐适量

滋补猪蹄汤描述:1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

我添加了些药膳,壮腰、明目、补虚。

高压锅养生汤

滋补猪蹄汤制作步骤

  • 将半根猪蹄切块洗净待用

  • 水烧开了将猪蹄下锅焯一下

  • 当水再次沸时,血水就焯得差不多了

  • 焯好的猪蹄洗净放进高压锅里

  • 将枸杞、党参、杜仲洗净

  • 将药膳加入猪蹄中

  • 往高压锅里加水,喜欢浓汤就少放点,喜欢淡点的就多放点,看个人喜欢

  • 大火压-20分钟再开小火熬会,喜欢肉烂点的就熬久点,不喜欢烂的就熬一会就行了,加盐调味即可

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