红焖阿胶猪蹄

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 猪蹄1000g
  • 油适量 盐适量 阿胶原粉适量 草果适量 八角适量 冰糖适量 红烧汁适量 山楂适量

红焖阿胶猪蹄描述:我买的这个是猪手还是猪脚我是分不清了,也忘记问了,买好后我是让小贩剁好成块的,一怕家里的刀不好剁,二怕俺力气不足啊,

猪蹄的叫法真的挺多,猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。即猪脚。又称猪四足。做法也各异,红烧,煮汤,卤味,干锅等等,买回来后也纠结了好久到底怎么做,做什么口味的,最后选了全家都爱吃的红烧口味。

猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用

家常菜10-20分钟青少年白领红焖3-4人炒锅

红焖阿胶猪蹄制作步骤

  • 将猪蹄洗净放入锅内氽水,去掉杂质

  • 将氽好水的猪蹄捞出用温水洗净

  • 高压锅内放入冼净的猪蹄,加入漫过猪蹄的水

  • 放入两勺阿胶原粉

  • 倒入红烧汁

  • 放入山楂

  • 加入八角和草果

  • 加半勺食盐,盖上高压锅的盖,大火煮十分钟,关火,

  • 放入冰糖,不用盖锅继续煮待到高压锅自然放冷,气栓掉下时开盖,

  • 煮至汤汁收干出锅即可

  • 盛出即可食用

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