玉米山药炖猪蹄

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玉米山药炖猪蹄

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：3-4人

主料：猪蹄500g 玉米2条山药1条

辅料：盐适量芹菜适量: 玉米山药炖猪蹄描述：猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。; 汤气虚质阴虚质腹泻炖白领秋季补肝脂肪肝